Çipura Balığı Faydaları Ve Özelliği ege bölgesi ak deniz de ılık sularda yaşamını sürdüren balık
Çipura Balığı Faydaları
- Etinde omega 3 Barındırır
- Kalp krizine engel olur
- Cilt sağlığını korur
- Tansiyonu düşürür
- Depresyona iyi gelir
- Gözlerin ışıl olmasına yardımcı olur
- Kemiklerin erimesini önler
- İştah açar
- Bağışıklık sitemini çalıştırır
- Demir gibi olmak isteyenlerin balığı
BALIK TÜKETENLER SAĞLIKLI OLUR
Fisherselim
Çipura Balığı Faydası
- Beyni besler
- Unutkanlığa iyi gelir
- Çocukların zeki olmalarına için tüketilmelidir
- Kötü kolesterolü yener
- Hafızayı artırır
- Hücreleri korur
- Kanı temizler
- Diyabete yakalanmaya karşı engeller
- Güçlü olmak isteyenlerin balığı
- Saçları besler
Çipura Balığı
Izgara fırın ve tava olarak pişirilip tüketilen tezgahlar da küçük ten büyüğe doğru dizilip müşterilere sunulan balıklar olur formunu korumak isteyenlerin sevdiği çipura balığı insanların haftada 2 tüketip zinde olarak hayata devam etmek isteyenlerin süt gibi eti olan balığı oldu çocukların beyin ve kemiklerinin güçlü olmasına yardımcı olur Çipura Balığı Faydaları Ve Özelliği
Çupra Balığı Besin Değeri
Besin değeri 100 gram % Günlük değeri
Lif 0.0 gram %0.0
Karbonhidrat 0.0 gram %0.0
Kalori 109 gram %5.5
Yağ 2.8 gram %%4.3
Demir 0.6 mg %3.3
Kolesterol 70.0 mg %23.3
C Vitamini 0.6 mg %1.0
Kalsiyum 80.0 mg %8.0
Potasyum 234.0 mg % 6.7
Sağlıklı olmak balık tüketimin den geçiyor Sağlıklı günleriniz olsun Fisherselim Saygılarımla
