Uskumru Balığı Faydaları Ve Özelliği

Uskumru Balığı Faydaları Ve Özelliği etinin beyaz olmasıyla sezon açılmasıyla gelen ve her balıkçıda olmayan 25 cm den 35 cm e kadar büyüyen oturmuş tezgahlarda yerini alır balıkla beslenir et obur olan küçük balıkları yutar denizin yüzeyin de yaşayan omega 3 ü etin de barındırır B12 – B6- C – A- vitaminleri ile insanların aradığı lezzet oldu denizin içinde gözleri küçük olan uskumru balığı eski den her yerde satılırdı şimdiler de azaldı pulları olmayan ızgara fırın tavası olur yaşam alanları Marmara Denizi Ege Denizi Karadeniz Kuzey Denizi Kuzey Amerika olduğu bilinmektedir protein ile vitaminli balıklardan olan uskumru balığı olmuştur

Uskumru Balığı Faydaları

• Kalp Krizini Önler
• Damarları Açar
• Kan Yeniler
• Hücreleri Besler
• Kötü kolesterolü Engeller
• Unutkanlığı İyi Gelir
• Demir Gibi Olmak İsteyenlerin Uskumrusu
• Hafızayı Yeniler
• Kemik erimesine engel olur
• Kasların Gelişmesine Yardım Eder

Uskumru Balığı Faydası

• Beyni Besler
• Gözlerin Damarlarını Besler
• Enerji Verir
• Vücuda Güç Ve Kuvvet Verir
• Çocukların Gelişmesine Yardımcı Olur
• Tansiyonu Ayarlar Düzenli Tüketimi Yapılırsa
• Depresyonu Engeller
• Felç Riskini Azaltır
• Etinde Omega 3 Barındırır

Balık tüket sağlıklı yürü

FİSHERSELİM